Taller de Meditació a l’Escola Provençals

15 05 2018

74d1eedd-2f93-4099-aa09-00fce16e0a6c





Ioga adults a l’escola: sessió de prova gratuïta

23 11 2017

HATHA IOGA

 

Podeu consultar els horaris i preus d’aquesta activitat en aquest enllaç!





Sessions de prova de Ioga

11 05 2017

Esteu interessats en l’activitat de ioga? Babyogi organitza tres sessions de prova perquè conegueu totes les seves activitats!

Cliqueu les imatges per ampliar-les

 





Ioga per nens i famílies: les famílies del Provençals “diuen la seva”!!

14 02 2017

Aquest curs 2016-2017 l’Escola Provençals ha apostat per oferir el Ioga a l’escola com a activitat extraescolar amb Babyogui.

Us podríem explicar com és una classe de Ioga per nens i/o Ioga en família, i els beneficis de la pràctica de Ioga, que són molts… però hem pensat que, qui millor que les famílies que fan Ioga setmanalment a l’escola perquè us ho expliquin?… Us sembla??

Mireia i Maria, P4

“Ens agrada molt el Ioga en Família perquè és una estona que podem fer una activitat motriu conjunta mare-filla. Cada sessió és una estona per escoltar el nostre cos, de forma divertida, diferent cada setmana, i on a més treballem flexibilitat i tonificació amb les diferents postures, ens encanten les postures més acrobàtiques que fem juntes,…i suem a l’hivern!

A la Maria, la meva filla, si li preguntes què és el que més li agrada de l’escola diu: Ballem i Ioga en Família amb la mama. Ara la Maria va ensenyant postures de ioga a les seves amigues de la classe.”

Pilar, Andreu i Guim, 3er i P4

“El que m’agrada del Ioga en família és poder compartir una estona amb els meus fills fent una activitat esportiva que podem fer junts, tot i les diferents edats. Treballar en equip fent exercicis que ells viuen com si fos un joc. Donar-los eines per aprendre a relaxar-se i a conèixer el seu cos.

Però el que més m’agrada de tot és la il•lusió amb què esperen que els divendres els reculli la mama a la sortida de classe per fer ioga els tres plegats!”

Pilar i Leire, P4:

“Tanto para Leire como para mí la experiencia del yoga en familia está siendo muy satisfactoria. A ella le gustan especialmente las Asanas en pareja y cuando cantamos mantras. Ha incorporado todas las canciones a su repertorio y las canta en cualquier momento del día. Desde que hemos comenzado estamos más conectadas tanto a nivel físico como mental. Es nuestro momento. Es difícil sintetizar en unas líneas lo que es la experiencia, yo personalmente buscaba algo que hacer solamente con Leire y creo que he acertado de lleno, las dos lo disfrutamos mucho.”

Mónica i Aitana, 2on

“Por qué yoga en familia? Pues porque pensé que a mi hija le vendría bien que conociera el yoga, sus ejercicios, estiramientos, relajación, en fin, todo lo que conlleva. Yo hago yoga y es un rato a la semana muy agradable, sobretodo si se cruza en tu camino una profesora especial. Así que cuando Eva ofreció yoga en familia lo vi bastante claro. Hay días que la niña está excitada pero con la relajación, la música, el cuenco (que tanto les gusta a los peques, jeje), las plumas… Casi se duerme! Los mantras son muy pegadizos y I’m Happy I’m good! Es el preferido. Gracias Eva por ser tan cercana, tener taaanta paciencia y por esa energía que nos transmites. Gracias, gracias, gracias.”

Raquel i Lucia, 2on

“La veritat és que vam arribar al ioga en família per casualitat i va ser tot un encert. Buscava una activitat que poguéssim fer la meva filla i jo per compartir un temps agradable fora de les nostres rutines diàries i el vam trobar.

El ioga en família és una activitat que a part de ser útil tant per la nena com per mi (ens ensenya com relaxar-nos, com prendre consciència de la nostra respiració, fem exercici) i sobretot és entretingut i divertit. Això últim és mèrit de l’Eva que prepara les classes utilitzant diferents eines i jocs perquè cada classe sigui diferent i amena tot i que les classes tenen una estructura bàsica
estable…. primer mantres, després asanes i per últim la relaxació. Després les mares allarguem la relaxació i les nenes dibuixen mandales…

L’experiència està sent molt enriquidora i de fet la meva filla no ens deixa que ens saltem cap classe. Si per alguna circumstància jo no puc anar, va el seu pare…

Estic contenta perquè ha sigut un encert i de fet la meva filla a vegades m’ensenya asanes que li han agradat de la classe. Gràcies Eva!”

Algunes famílies “ja han dit la seva” compartint la seva experiència amb tots vosaltres.

Si encara voleu saber més sobre l’activitat de Ioga en família i ioga per nens que oferim a l’escola, podeu contactar per mail a eva@babyogui.com, i seguir-nos através de Facebook i Instagram.

…i famílies!.. GRÀCIES a vosaltres!01norm





Notícia sobre l’extraescolar de ioga per a nens i de ioga en família

20 12 2016

Us informem que Evaioga és ara Babyogui. Només canvia el nom, segueixen amb la mateixa metodologia.

El motiu d’aquest canvi és gràcies a l’associació de 5 mestres especialitzades en ioga per nens i ioga en família, que a més són amigues i companyes de formació: Cristina Sanz, Blanca Casademont, Mar Garcia, Alba Illary i Eva Garcia.

Aquest grup de professionals estan involucrades en diversos projectes:

  • les I jornades de ioga en l’Educació de la UB
  • les I jornades d’Educació Viva a la UAB
  • coordinació del Grup de Recerca del Ioga en l’Àmbit de l’Educació de la UB
  • formacions per docents, per poder realitzar petits exercicis de ioga a l’aula
  • activitats per casals (Nadal, setmana santa i estiu.)

Des de Babyogui ens fan arribar un petit vídeo de 2 minuts on es pot veure de manera resumida una classe de ioga en família solidari que van fer amb motiu del Dia Internacional del Nen.

http://youtu.be/Lwgw09QWylc

Podeu seguir a Babyogui a través de les xarxes socials:

Per qualsevol informació, podeu contactar per mail a eva@babyogui.com, o a través del correu de la Comissió de Ioga de l’AFA Provençals ioga.proven@gmail.com.

01norm





Canvi activitat IOGA NENS D’INFANTIL

13 10 2016

Ioga per nens de P3, P4 i P5.

Us informem del canvi d´horari de l’activitat de Ioga dels alumnes d’educació infantil.

El nou horari será els dijous de 16.30 a 17.30h.

 Les sol·licituds s’han de tramitar a través de l’eina afaonline.cat.

  • Qualsevol altre dubte que tingueu sobre l’activitat, podeu posar-vos en contacte amb la comissió de Ioga a: ioga.proven@gmail.com

 

EvaIoga2





Inscripció Activitats adults 2016/17 fins 4/9

29 07 2016

S’ha obert el periode d’inscripció a les activitats d’adults pel curs 2016/17 que abarcarà fins el 4 de setembre.

El horaris i preus ofertats els podeu consultar aquí. Recordeu que per Ioga en Família cal que també s’apunti l’adult que ho farà amb el nen. S’ha canviat un horari de zumba de dimarts a dijous.

Les sol·licituds es fan a través de la mateixa aplicació online per on s’ha donat d’alta el soci seguint les següents instrucions (equivalents a les extraescolars de nens):

  • Accés a l’eina afaonline.cat amb el vostre codi personalitzat (si no l’heu canviat el codi és el de l’escola que es va donar via mail i wapp. Si no el recordeu busqueu un mail de afaonline.cat). Si no hi esteu donats d’alta cal que ho feu per seguir el procés (instruccions).
  • Al costat de cada adult hi ha un botó de “Extraesc.” i en clicar-lo s’obre una pantalla on sol·licitar les activitats per a aquell adult i on també s’aniran llistant les ja demanades. Per poder continuar heu d’acceptar les Normes d’Extraescolars.
  • Per fer la inscripció a cada activitat cal fer-ho en tres passos:
    1. En el desplegable “Afegir extraescolar” apareixen totes les activitats corresponents als adults. Cal sel·leccionar la desitjada i premer el botó de “Continuar”.
    2. S’obre una segona pantalla on apareix el compte on domiciliar l’activitat i les observacions relatives  a l’extraescolar. Per defecte és el mateix compte que s’ha usat per a la quota però es pot modificar per posar-ne un altre. En aquest cas caldrà omplir, signar i entregar una còpia de l’ordre de domiciliació amb el nou compte (descarregar l’ordre aquí).
    3. En clicar “Continuar” apareix l’horari definit per l’activitat. En el cas de Zumba Adults cal marcar el dia/es i l’horari en que es vol fer. Per gravar la petició clicar en “Confirmar” i es tornarà a la pantalla inicial on s’afegeix l’extraescolar escollida.
  • Es poden agregar tantes activitats com es desitgin per cada adult repetint els 3 passos anteriors per cadascuna d’elles. És possible esborrar una sel·lecció ja feta. Si es vol modificar alguna cal esborrar-la i tornar-la a crear.
  • Quan s’han acabat de demanar totes les que es volien per a un adult (es veuen llistades) es pot tornar al panell principal amb el Botó superior “Tornar” i seguir amb un altre adult.

En cas de dubte us podeu dirigir a comunicacio.proven@gmail.com.